13 лв.
352 стр.
13x20 см
меки корици
превод: Красимира Матева
редактор: Василка Ванчева
ISBN: 954-8793-27-X
|
|
ЗОНАТА
Д-р Бари Сиърс
СИСТЕМА ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ХОРМОНАЛНИЯ БАЛАНС ЧРЕЗ ХРАНЕНЕТО
НОБЕЛОВА НАГРАДА ЗА НОВООТКРИТИ ХОРМОНИ
Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека.
Без да знаете, вие сте били в Зоната – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си.
Как да задържим обаче това състояние задълго?
Като поддържаме хормоналния си баланс чрез подходящо хранене – това е простият отговор на световноизвестния учен д-р Бари Сиърс. Възоснова на откритието на хормоните айказаноиди, отличено с Нобелова награда, авторът разработва ясна и лесна за осъществяване система за хранене, с която:
• поддържате умствената и физическата си енергия през целия ден
• достигате оптимално тегло
• намалявате до минимум опасността от диабет, атеросклероза, инфаркт, рак
• подобрявате качеството на живота си.
Достигнала няколко милионен тираж, ,,Зоната“ прави достъпно за обикновения читател едно откритие в медицината с епохално значение за здравето на човека.
КНИГАТА СЪДЪРЖА ОЩЕ:
• хранителните стойности на всички продукти
• примерни съчетания на храни
• голям дял рецепти
|
